Günümüzde stres, kaygı ve yoğun iş temposu gibi etkenler mental sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Ancak, mental sağlığı korumak ve güçlendirmek için bazı alışkanlıkları hayatımıza dahil etmek mümkündür. İşte ruh halinizi iyileştirebilecek 10 öneri eleman.net İş Rehberi’nde.
Düzenli Egzersiz Yapın
Fiziksel aktivite, endorfin salgılanması...
Son Yazılar
Mental Sağlık İçin Uygulanabilecek 10 Öneri
Günümüzde stres, kaygı ve yoğun iş temposu gibi etkenler mental sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. A...
LinkedIn Üzerinden İş Bulma Taktikleri
Günümüzde iş aramak, yalnızca CV göndermekten çok daha fazlasını gerektiriyor. Dijitalleşen iş dünya...
Web3 Nedir ve Nasıl Yatırım Yapılır?
Son yıllarda dijital dünya, Web3 teknolojisi ile büyük bir dönüşüm yaşamaktadır. Merkeziyetsiz inter...
Kazasız İş Yerine 3 Yıl Prim İndirimi Hakkı
İş sağlığı ve güvenliğine önem veren iş yerleri için sevindirici bir teşvik uygulaması bulunuyor. So...
Saha Satış Performansınızı Zirveye Taşıyacak Yöntemler
Saha satış, doğrudan müşteriyle etkileşime geçerek ürün veya hizmet satmayı hedefleyen bir stratejid...
Uyurken Para Kazanmanın 10 Yolu
Herkes daha fazla para kazanmak istiyor, ancak çoğu zaman zamanımızın büyük bir kısmı çalışmakla geç...
Elektrikli Bisikletle Kurye Olmanın Avantajları, Şartları ve Kazanç Durumu
Kurye mesleği, günümüzde giderek daha fazla kişinin yöneldiği bir iş kolu haline geldi. Gıda teslima...
Günübirlik Kurye Olmak Kazançlı mı?
Son yıllarda paket teslimat sektörü hızla büyüdü ve esnek çalışma arayanlar için cazip bir gelir kay...
Engelli Çocuk Annesi Erken Emeklilik Hakkı
2008 yılında yürürlüğe giren 5510 Sayılı Sosyal Sigortalar ve Genel Sağlık Sigortası Kanunu, emeklil...
Tekirdağ Belediyesi 70 Personel Alımı Yapıyor
Tekirdağ Büyükşehir Belediye Başkanlığı, kamu personel alımı kapsamında memur, zabıta memuru ve itfa...Hesaplama Araçları
Net Maaş
Tazminat
Fazla Mesai
Yıllık İzin
Yıllık İzin Ücreti
İşsizlik Maaşı
Gelir Vergisi
Tüm Araçlar
