Dokuz günlük bayram tatili, 30 Ağustos Zafer Bayram'ı derken uzun bir tatil sürecini daha geride bıraktık. Bu hafta yeni sezonun başlaması ile beraber tam anlamı ile işe geri dönüş haftası olduğundan tatil sonrası sendromunun aktif olarak yaşanılacağı bir hafta. Bu süreci daha keyifli bir hale getirmek, yaşadığımız stresi ve baskıyı minimum seviyede tutmak ve adaptasyon sürecini daha kısa yaşamanızı sağlamak için size birkaç öneride bulunmak istiyoruz.
Tatilden birkaç gün önc...