32. Dönem POMEM Parkur Kuralları Belli Oldu

32. Dönem POMEM (Polis Meslek Eğitim Merkezi) fiziki yeterlilik sınavı parkur kuralları ve detayları açıklandı. Bu parkur, adayların fiziksel kabiliyetlerini değerlendirmek için hazırlanmış olup toplam 70 metre uzunluğunda ve 7 istasyondan oluşmaktadır. Parkur düzeni, dijital fotosel cihazlarıyla zaman takibi yapılarak adil ve şeffaf bir şekilde yönetilmektedir. İşte parkurun etapları ve kuralları:

Parkur Genel Özellikleri

Toplam Mesafe: Parkurun başlangıç çizgisinden bitiş çizgisine kadar olan toplam uzunluğu 70 metredir.

İstasyonlar: Parkur, toplam 7 istasyondan oluşmaktadır.

Ölçüm Sistemi: Süre takibi, fiziki yeterlilik sınavı komisyonu ve adaylar tarafından görülebilecek dijital fotoselli cihazlar ile yapılacaktır. Fotosel cihazları, başlama ve bitiş noktaları arasında 3 metre genişlikte yerleştirilecektir.

Aletlerin Yerleşimi: Parkur ölçülerek, etaplarda kullanılacak aletlerin yerleri belirlenmiş ve bantlarla sabitlenmiştir.

Bu da ilginizi çekebilir:Kadın Polis Olma Şartları

Polislik Sınavı Etaplar ve Kurallar

POMEM Sıçrama Tahtası Etabı Kuralları

Aday, cimnastik sıçrama tahtası üzerinden çift ayakla 5 kez sıçrama yapacaktır.

Tahta Boyutları: Uzunluk 2,5 m, yükseklik 40 cm, genişlik 20 cm’dir.

Her eksik sıçrama için 2 saniye ceza eklenir.

Tek ayakla sıçrama kabul edilmez.

Hiç nizami sıçrama yapamayan aday diskalifiye edilir.

POMEM Lastik İçinden Geçme Etabı Kuralları

Aday, çapraz dizilmiş 6 adet lastik içerisinden sağ ve sol ayağı sırayla kullanarak geçecektir.

Lastik Boyutları: 205/55/16 inç.

Her eksik basma için 2 saniye ceza eklenir.

Hiçbir lastiğe basmayan aday diskalifiye edilir.

POMEM Ağırlık Taşıma Etabı Kuralları

Aday, belirlenen ağırlıkları (erkekler için 30 kg, kadınlar için 20 kg) iki dubanın dışından dolaşarak başlangıç noktasına taşıyacaktır.

Ağırlıklar yere atılamaz, başlangıç noktasına bırakılmalıdır.

Dubayı deviren adayın süresine 1 saniye ceza eklenir.

Kurallara uygun hareket etmeyen aday diskalifiye edilir.

POMEM Sağlık Topuna Dokunma Etabı Kuralları

Aday, yerde duran sağlık toplarına belirli bir sırayla 3 kez dokunacaktır.

Her eksik dokunma için 2 saniye ceza eklenir.

Topa dokunmadan diğer etaba geçen aday 8 saniye ceza alır.

POMEM Takla Atma Etabı Kuralları

Aday, yer minderinde öne doğru bir kez takla atacaktır.

Takla yapmayan aday diskalifiye edilir.

Dubayı devirmek 1 saniye ceza ile sonuçlanır.

POMEM Slalom Koşu Etabı Kuralları

Aday, 6 adet slalom çubuğu arasından geçerek bu etabı tamamlar.

Her eksik geçiş veya çubuk devrilmesi için 2 saniye ceza eklenir.

Etabı tamamlamayan aday diskalifiye edilir.

POMEM Engel Etabı Kuralları

Aday, 5 engelin üzerinden ve altından sırasıyla geçerek bu etabı tamamlar.

Engel Özellikleri:

Üstten geçilecek engel: 50 cm.

Alttan geçilecek engel: 120 cm.

İki engel arası mesafe: 2 m.

Engeli doğru sırayla geçmeyen aday diskalifiye edilir.

32. Dönem POMEM fiziki yeterlilik sınavı, adayların fiziksel dayanıklılık, hız ve becerilerini test etmek için titizlikle hazırlanmış bir parkurla gerçekleştirilecek. Parkura katılacak adayların kurallara uyması ve her etabı doğru şekilde tamamlaması, başarılı olmaları için oldukça önemlidir.