Stresin etkilerini nasıl azaltabiliriz?

Stres iş hayatında sıklıkla karşılaştığımız bir sorundur. Stresi azaltmaya yönelik tüm çabalar olarak tanımlanan stres yönetimi, herkesin uygulaması gereken bir yöntemdir ve stresin kaynağını bulmakla başlar. Uzman Psikolog Gülşah Beştav bizlere stresimizi azaltmak için uygulamamız gereken stratejilerden, yaptığımız hatalara kadar birçok açıdan stres yönetimini anlatıyor.
 

 


Bunu İzlediniz Mi?


Özgeçmişimizde Hobilerimizden Bahsedelim Mi?
Özgeçmişlerde hobilerin bulunduğu kısım adaylar tarafından pek ciddiye alınmıyor ancak işverenlerin sıklıkla baktığı yerlerden biri diyebiliriz. Hobiler çoğu zaman adaylar hakkında ilginç bilgiler verebiliyor. Bir çok kez adayların pozisyon için uygun olup olmadığı konusunda karar alınırken hobilerden de yararlanılabiliniyor. Hobilerimizden özgeçmişimizde nasıl bahsedeceğimiz sorusunun cevabını da İnsan Kaynakları Danışmanı Gülnur Aktoros sizler için veriyor.

Eleman mı Arıyorsunuz?

250 Bin firma aradığı elemanı burada buldu. Hemen iş ilanınızı yayınlayın ve milyonlarca iş arayan adaya hızlı ve kolay bir şekilde ulaşın.

Hemen İlan Yayınla 0216 222 25 88