Stresin etkilerini nasıl azaltabiliriz?

Stres iş hayatında sıklıkla karşılaştığımız bir sorundur. Stresi azaltmaya yönelik tüm çabalar olarak tanımlanan stres yönetimi, herkesin uygulaması gereken bir yöntemdir ve stresin kaynağını bulmakla başlar. Uzman Psikolog Gülşah Beştav bizlere stresimizi azaltmak için uygulamamız gereken stratejilerden, yaptığımız hatalara kadar birçok açıdan stres yönetimini anlatıyor.
 

 


Bunu İzlediniz Mi?


İş Hayatında Başarılı Olmanın Yolları Nelerdir?
İş Hayatında pek çok alanda başarı yakalamış olabiliriz ancak bu konuda önemli hususlardan bir tanesi insan ilişkilerinde ne derece iyi durumda olduğumuzdur. Yönetim ve Eğitim Danışmanı Kerem Şenoğlu bu konunun ciddiye alınması ve şayet eksikse bir an önce geliştirilmesi gereken bir konu olduğunu özellikle belirtiyor. İş hayatında başarılı olmanın yolları nelerdir? ..

Eleman mı Arıyorsunuz?

350 Bin firma aradığı elemanı burada buldu. Hemen iş ilanınızı yayınlayın ve milyonlarca iş arayan adaya hızlı ve kolay bir şekilde ulaşın.

Hemen İlan Yayınla 0216 606 14 12

Özgeçmiş Oluşturun!

Binlerce online iş fırsatı arasından, aradığınız işe hızlı ve kolay bir şekilde ulaşın.

eleman.net icon
Yeni iş fırsatları, başvuru durumu ve firmadan gelen mesajlardan haberdar olmak ister misiniz?

Bu siteyi kullanmadan önce verileriniz hakkında aydınlatma metnini, gizlilik ve üyelik koşullarını inceleyebilirsiniz.