Stres iş hayatında sıklıkla karşılaştığımız bir sorundur. Stresi azaltmaya yönelik tüm çabalar olarak tanımlanan stres yönetimi, herkesin uygulaması gereken bir yöntemdir ve stresin kaynağını bulmakla başlar. Uzman Psikolog Gülşah Beştav bizlere stresimizi azaltmak için uygulamamız gereken stratejilerden, yaptığımız hatalara kadar birçok açıdan stres yönetimini anlatıyor.
Bunu İzlediniz Mi?
İş Görüşmesinde Olumlu Yönlerimizi Nasıl Öne Çıkartabiliriz?
İş görüşmesine gitmeden önce güçlü ve zayıf yönlerimizi belirlememiz gerekiyor. Uzmanlar mülakat esnasında güçlü yönleri vurgularken, zayıf yönlerin çok fazla ön plana çıkarılmaması gerektiğine dikkat çekmekte. Bu noktada güçlü yönlerin geçmiş olaylar ve deneyimlerle örneklenmesi gerektiğini belirten İnsan Kaynakları Müdürü Jülide Erdal Üngör, olumlu yönlerin nasıl ön plana çıkarabileceğiyle ilgili ipuçları veriyor. İş mülakatında olumlu yönlerimizi nasıl öne çıkartabiliriz?.
