Stresin etkilerini nasıl azaltabiliriz?

Stres iş hayatında sıklıkla karşılaştığımız bir sorundur. Stresi azaltmaya yönelik tüm çabalar olarak tanımlanan stres yönetimi, herkesin uygulaması gereken bir yöntemdir ve stresin kaynağını bulmakla başlar. Uzman Psikolog Gülşah Beştav bizlere stresimizi azaltmak için uygulamamız gereken stratejilerden, yaptığımız hatalara kadar birçok açıdan stres yönetimini anlatıyor.
 

 


Bunu İzlediniz Mi?


Engellilere Uygun İş İlanlarına Nasıl Başvuru Yapılır?
Kamuda her kurum kendi bünyesince engelli istihdamı sağlamaktadır. Haberdar olmak için: Engelli istihdamına yönelik kurumların Web sitelerinde yayınlanan ilanları takip etmek gerekir. Hem kamu hem de özel sektörle ilgili başvurular konusunda Sosyal Güvenlik Uzmanı Özgür Kaya bilmemiz gerekenleri anlattı. Engellilere Uygun İş İlanlarına Nasıl Başvuru Yapılır? .

Eleman mı Arıyorsunuz?

250 Bin firma aradığı elemanı burada buldu. Hemen iş ilanınızı yayınlayın ve milyonlarca iş arayan adaya hızlı ve kolay bir şekilde ulaşın.

Hemen İlan Yayınla 0216 606 14 12

Özgeçmiş Oluşturun!

Binlerce online iş fırsatı arasından, aradığınız işe hızlı ve kolay bir şekilde ulaşın.

Yeni iş fırsatları, başvuru durumu ve firmadan gelen mesajlardan haberdar olmak ister misiniz?