Stresin etkilerini nasıl azaltabiliriz?

Stres iş hayatında sıklıkla karşılaştığımız bir sorundur. Stresi azaltmaya yönelik tüm çabalar olarak tanımlanan stres yönetimi, herkesin uygulaması gereken bir yöntemdir ve stresin kaynağını bulmakla başlar. Uzman Psikolog Gülşah Beştav bizlere stresimizi azaltmak için uygulamamız gereken stratejilerden, yaptığımız hatalara kadar birçok açıdan stres yönetimini anlatıyor.
 

 


Bunu İzlediniz Mi?


Etkileyici Bir Ön Mektup Nasıl Yazılır?
Etkileyici bir ön mektup, iş görüşmesine çağrılma noktasında oldukça önemli. Başvurduğumuz pozisyonun gerektirdiği nitelikleri öne çıkaracak, her iş ilanı için farklılaştırmış bir ön mektubun etkisine dikkat çeken İnsan Kaynakları Danışmanı Günnur Aktoros, ön mektup yazmanın püf noktalarını ele aldı. Etkileyici bir ön mektup nasıl yazılır? ..

Eleman mı Arıyorsunuz?

250 Bin firma aradığı elemanı burada buldu. Hemen iş ilanınızı yayınlayın ve milyonlarca iş arayan adaya hızlı ve kolay bir şekilde ulaşın.

Hemen İlan Yayınla 0216 606 14 12

Özgeçmiş Oluşturun!

Binlerce online iş fırsatı arasından, aradığınız işe hızlı ve kolay bir şekilde ulaşın.

icon
Yeni iş fırsatları, başvuru durumu ve firmadan gelen mesajlardan haberdar olmak ister misiniz?