Stresin etkilerini nasıl azaltabiliriz?

Stres iş hayatında sıklıkla karşılaştığımız bir sorundur. Stresi azaltmaya yönelik tüm çabalar olarak tanımlanan stres yönetimi, herkesin uygulaması gereken bir yöntemdir ve stresin kaynağını bulmakla başlar. Uzman Psikolog Gülşah Beştav bizlere stresimizi azaltmak için uygulamamız gereken stratejilerden, yaptığımız hatalara kadar birçok açıdan stres yönetimini anlatıyor.
 

 


Bunu İzlediniz Mi?


İş Görüşmesi Sırasında Dikkat Etmemiz Gereken Hareketler Hangileri?
İş Görüşmesi Sırasında Dikkat Etmemiz Gereken Hareketler Hangileri? İş görüşmesinde söylediklerimiz kadar hareketlerimizde görüşmecide bıraktığımız intiba açısından önemlidir. Beden dili kişiliğimizle ilgili ipuçları verir. Mülakatta başarılı olmak istiyorsak eğer Tiyatro Sanatçısı Dilek Öztekin'in tavsiyelerini ciddiye almak gerekiyor. İş Görüşmesi Sırasında Dikkat Etmemiz Gereken Hareketler Hangileri? .

Eleman mı Arıyorsunuz?

250 Bin firma aradığı elemanı burada buldu. Hemen iş ilanınızı yayınlayın ve milyonlarca iş arayan adaya hızlı ve kolay bir şekilde ulaşın.

Hemen İlan Yayınla 0216 606 14 12

Özgeçmiş Oluşturun!

Binlerce online iş fırsatı arasından, aradığınız işe hızlı ve kolay bir şekilde ulaşın.

eleman.net icon
Yeni iş fırsatları, başvuru durumu ve firmadan gelen mesajlardan haberdar olmak ister misiniz?