Stres iş hayatında sıklıkla karşılaştığımız bir sorundur. Stresi azaltmaya yönelik tüm çabalar olarak tanımlanan stres yönetimi, herkesin uygulaması gereken bir yöntemdir ve stresin kaynağını bulmakla başlar. Uzman Psikolog Gülşah Beştav bizlere stresimizi azaltmak için uygulamamız gereken stratejilerden, yaptığımız hatalara kadar birçok açıdan stres yönetimini anlatıyor.
Bunu İzlediniz Mi?
Özgeçmişimizde Hobilerimizden Bahsedelim Mi?
Özgeçmişlerde hobilerin bulunduğu kısım adaylar tarafından pek ciddiye alınmıyor ancak işverenlerin sıklıkla baktığı yerlerden biri diyebiliriz. Hobiler çoğu zaman adaylar hakkında ilginç bilgiler verebiliyor. Bir çok kez adayların pozisyon için uygun olup olmadığı konusunda karar alınırken hobilerden de yararlanılabiliniyor. Hobilerimizden özgeçmişimizde nasıl bahsedeceğimiz sorusunun cevabını da İnsan Kaynakları Danışmanı Gülnur Aktoros sizler için veriyor.
